ジャブ、ストレート、ウィービング、左フック

このラウンドのポイント

ジャブ、ストレート、ウィービング、左フックの順に動きます。次の合図までに構えに戻れる間隔を取りましょう。初めての動作はコーチに確認してから練習してください。

パンチの番号や左右の呼び方は、ジムや構えによって異なります。ここではJabcallの動作名で表示しています。