COMBINATION 1-1-5-B2
ジャブ、ジャブ、左アッパー、ボディストレート
ジャブ、ジャブ、左アッパー、ボディストレート。ボディの動作をこの順番で繰り返す練習です。時間と合図の間隔を設定し、そのまま1ラウンドを始められます。
このコンビネーションで1ラウンドこのラウンドのポイント
ジャブ、ジャブ、左アッパー、ボディストレートの順に動きます。次の合図までに構えに戻れる間隔を取りましょう。初めての動作はコーチに確認してから練習してください。
パンチの番号や左右の呼び方は、ジムや構えによって異なります。ここではJabcallの動作名で表示しています。
ひとつのコンビネーションを、自分のペースで。
選んだコンビネーションで1ラウンドを準備しました。時間と音声の間隔を確認してから始めてください。
練習仲間にもこのコンビネーションを共有できます。 この設定でトレーニングを開く →